Qigong - Entspannung in Bewegung
entspannung
Zielgruppen: Erwachsene, Senioren
Durchführungsort: Gymnastikhalle im Hans-Memling-Haus (am Main), 63500 Seligenstadt
Termin: montags von 18 Uhr bis 19:15 Uhr (10 Kursstunden a 75 Min)
Gebühren: 150€
Angebotsdauer: Kursangebot
Andrea Umschlag
Weiterführende Informationen:
Qigong hat einen ganzheitlichen Ansatz(Körper,Geist,Seele) und basiert auf sehr altem Erfahrungswissen. QI=vitale Lebenskraft, Gong=Üben mit dieser Kraft. Als Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin fördert Qigong die Gesundheit, indem durch spezielle Übungen die Balance wiederhergestellt wird, Blockaden und Verspannungen gelöst werden, sich Entschleunigung einstellt und man zur Ruhe kommt. Ausleitungstechniken und Meditation helfen nach den Übungen, die gewonnene Engerie harmonisch im Körper zu verteilen. Sehr geeignet für Menschen, die Ruhe und Entspannung suchen, Anfänger und Wiedereinsteiger.
Qigong hat einen ganzheitlichen Ansatz(Körper,Geist,Seele) und basiert auf sehr altem Erfahrungswissen. QI=vitale Lebenskraft, Gong=Üben mit dieser Kraft. Als Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin fördert Qigong die Gesundheit, indem durch spezielle Übungen die Balance wiederhergestellt wird, Blockaden und Verspannungen gelöst werden, sich Entschleunigung einstellt und man zur Ruhe kommt. Ausleitungstechniken und Meditation helfen nach den Übungen, die gewonnene Engerie harmonisch im Körper zu verteilen. Sehr geeignet für Menschen, die Ruhe und Entspannung suchen, Anfänger und Wiedereinsteiger.