MuMM 50
Muskel-Skelett-Training, Herz-Kreislauf-Training
Zielgruppen: Erwachsene, Senioren
Durchführungsort: Seilerstr. 9-13, 63303 Dreieich
Termin: Donnerstag 9:00 - 9:55 Uhr
Gebühren: 12€ im Monat, quartalsweise Abbuchung
Angebotsdauer: Dauerangebot
Katharina Schmitt
Telefon: 06103 - 604 666
Weiterführende Informationen:
Kursinhalt: Ein Kurs für die Generation ab 50. Eine abwechslungsreiche Stunde bestehend aus funktionalem Training, Koordination, Rückenschule, Mobilität, Entspannung und Spiel. Die Übungen werden teilweise mit und ohne Hocker ausgeführt. Begleitend mit Musik und Spaß. Ort: Jugendraum, Seilerstr. 9-13, 63303 Dreieich Tag: Donnerstag, 9:00 - 09:55 Uhr Mitbringen: Sportschuhe
Kursinhalt: Ein Kurs für die Generation ab 50. Eine abwechslungsreiche Stunde bestehend aus funktionalem Training, Koordination, Rückenschule, Mobilität, Entspannung und Spiel. Die Übungen werden teilweise mit und ohne Hocker ausgeführt. Begleitend mit Musik und Spaß. Ort: Jugendraum, Seilerstr. 9-13, 63303 Dreieich Tag: Donnerstag, 9:00 - 09:55 Uhr Mitbringen: Sportschuhe