Zumba
Herz-Kreislauf-Training
Zielgruppen: Erwachsene, Senioren
Durchführungsort: Seilerstr. 9-13, 63303 Dreieich
Termin: Mittwoch 18:00 - 18:55 Uhr
Gebühren: 12€ im Monat, quartalsweise Abbuchung
Angebotsdauer: Dauerangebot
Katharina Schmitt
Telefon: 06103 - 604 666
Weiterführende Informationen:
Kursinhalt: Zumba ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein sowohl dynamisches als auch begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. Zumba-Fitness verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Ort: Jugendraum, Seilerstr. 9-13, 63303 Dreieich Tag: Mittwoch, 18:00 - 18.55 Uhr Mitbringen: Sportschuhe
Kursinhalt: Zumba ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein sowohl dynamisches als auch begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. Zumba-Fitness verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Ort: Jugendraum, Seilerstr. 9-13, 63303 Dreieich Tag: Mittwoch, 18:00 - 18.55 Uhr Mitbringen: Sportschuhe